Iyengar

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Iyengar Yoga es un sistema diseñado por B.K.S. Iyengar, con gran influencia en el mundo occidental. Su método se caracteriza por la atención al detalle que se le da a cada postura para generar la alineación correcta. Las posturas suelen ser sostenidas por un mayor tiempo y tienen una secuencia específica. Algo que diferencia a este estilo de yoga es la utilización de accesorios como cinturones, sillas o bloques en algunas ásanas (posturas). Es fundamental desarrollar la concentración al mantener cada postura, observando como se estira cada músculo y articulación. Las posturas van acompañadas de técnicas de respiración específicas.

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    Instituto Karuna (Maracaibo)

    Yoga Mix, Iyengar, Yogaterapia, Aero Yoga, Hot Yoga, Sivananda, Yoga para Niños, Mamá y Bebé, Clase O, Yoguilates, Aqua Yoga, Yoga 101.

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    Ama Centro de Yoga (Lechería)

    Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Yoga para niños, Pranayama, Meditación, Mantras, son algunas de nuestras prácticas. Todos los meses tenemos talleres de crecimiento, charlas y clases especiales.

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    Maritza Jiménez (Caracas)

    Clases de yoga hatha, iyengar, terapeutico, meditacion, y pranayama con Maritza Jimenez, en Caracas.