Hatha

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Hatha yoga es un término genérico que se refiere a cualquier estilo de yoga que combina ásanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación. La práctica de ásanas tiene como objetivo la limpieza corporal y mental en función de la meditación. Generalmente la práctica de Hatha Yoga es más pasiva, requiere sostener las posiciones por períodos más prolongados de tiempo haciendo foco en la respiración lenta. Es una buena idea preguntarle al profesor si la clase está orientada a un trabajo más dinámico o más meditativo ya que pueden llegar a variar significativamente una clase de otra.

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    Dosha Seven (Valencia)

    Este es un espacio que decidí crear para compartir con uds algunos tips acerca de Ayúrveda y Yoga, dos de los más ricos secretos de India que han sido la herramienta principal para mi transformación física, mental y espiritual. Ayúrveda y Yoga son ciencias sagradas, enraizadas en la tradición Védica, mientras  que Ayúrveda es la ciencia de […]

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    YogArte AUM (San Cristobal)

    Yoga para el bienestar integral de tus dimensiones física, mental, espiritual, energética, sensorial, emocional y holística. Unificación de diversas modalidades de Yoga. Diplomados, Talleres, Formación de profesores, Yoga Terapéutico, Yoga Fitness, Yoga para embarazadas. Twitter: https://twitter.com/ProduccionesAUM Facebook: https://www.facebook.com/AUMproducciones

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    Reina Rojas (Valencia)

    Clases de Hatha Yoga. Una hora para comenzar el día en armonía y equilibrio con nuestro cuerpo, mente y espíritu. Clases dinámicas que encuadran pranayamas, meditación y asanas dinámicas.  

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    Danakeli devi dasi (Charallave)

    Clases de Hatha yoga  al aire libre, meditación y compartir saludable. los sábados a las 9:00 am  Contribución amorosa  Facebook: https://www.facebook.com/yogasanacioncharallave/

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    MaDa Yoga (Charallave)

    Clases de hatha yoga, aprende desde una secuencia preliminar hasta avanzado, integrando técnicas de respiración, meditación y filosofía del yoga. Has de tu práctica un sadhana para que puedas encontrar tú desarrollo personal y espíritual. FACEBOOK: facebook.com/madayoga2020