Clases de Yoga

¿QUÉ ESTILO DE YOGA BUSCAS?

Categorías

  • Acro Yoga

    Mezcla elementos de yoga, acrobacia y arte.

  • Adolescentes

    Clases enfocadas en las necesidades físicas y psicológicas de los adolescentes.

  • Aero Yoga

    Gimnasia adaptada al yoga. Se practica en un columpio.

  • Ancestral

    Yoga que recopila, entre otras, la parte filosófica y los preceptos éticos.

  • Anusara

    Combina elementos de Hatha Yoga y Kundalini Yoga. Bondad como principio filosófico.

  • Aqua Yoga

    Yoga en agua. Aprovecha la resistencia y la flotación del cuerpo.

  • Ashtanga y Vinyasa

    Creado por Sri K. Pattabhi Jois. Sincroniza movimiento y respiración.

  • Bikram

    Secuencia de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración. Desintoxicante.

  • Deportivo

    Clases enfocadas en mejorar la condición física.

  • Gratis

  • Hatha

    Combina posturas, ejercicios respiratorios y meditación.

  • Integral

    Posturas de Hatha Yoga encaradas como meditación.

  • Iyengar

    Creado por B.K.S. Iyengar. Se centra en la alineación y usa accesorios.

  • Kundalini

    Despierta la energía en la base de la columna para hacerla subir por los chakras.

  • Madres y Embarazadas

    Clases para preparar a la madre para el parto, o para madres y bebés.

  • Meditación

    Práctica de estados de atención concentrada.

  • Mysore

    Como Ashtanga Yoga, pero practicada de forma individual y gradual.

  • Niños

    Clases específicamente diseñadas para niños.

  • Pilates

    Combina gimnasia, traumatología y yoga. Une fuerza muscular con control mental, respiración y relajación.

  • Sivananda

    Enfoque holístico. Combina posturas, respiración, relajación, dieta y meditación.

  • Terapéutico

    Trata necesidades especiales como parkinson, fobias, depresión, etc.

  • Tercera Edad

    Favorece aspecto físico y psicológico de personas mayores.

  • Yoga de la Risa

    Práctica de risa forzada y respiración. Rompe bloqueos e inhibiciones.