Clases de Yoga

¿QUÉ ESTILO DE YOGA BUSCAS?

Categorías

  • Acro Yoga

    Mezcla elementos de yoga, acrobacia y arte.
  • Adolescentes

    Clases enfocadas en las necesidades físicas y psicológicas de los adolescentes.
  • Aero Yoga

    Gimnasia adaptada al yoga. Se practica en un columpio.
  • Anusara

    Combina elementos de Hatha Yoga y Kundalini Yoga. Bondad como principio filosófico.
  • Aqua Yoga

    Yoga en agua. Aprovecha la resistencia y la flotación del cuerpo.
  • Ashtanga y Vinyasa

    Creado por Sri K. Pattabhi Jois. Sincroniza movimiento y respiración.
  • Bikram

    Secuencia de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración. Desintoxicante.
  • Deportivo

    Clases enfocadas en mejorar la condición física.
  • Hatha

    Combina posturas, ejercicios respiratorios y meditación.
  • Integral

    Posturas de Hatha Yoga encaradas como meditación.
  • Iyengar

    Creado por B.K.S. Iyengar. Se centra en la alineación y usa accesorios.
  • Kundalini

    Despierta la energía en la base de la columna para hacerla subir por los chakras.
  • Madres y Embarazadas

    Clases para preparar a la madre para el parto, o para madres y bebés.
  • Meditación

    Práctica de estados de atención concentrada.
  • Mysore

    Como Ashtanga Yoga, pero practicada de forma individual y gradual.
  • Niños

    Clases específicamente diseñadas para niños.
  • Pilates

    Combina gimnasia, traumatología y yoga. Une fuerza muscular con control mental, respiración y relajación.
  • Sivananda

    Enfoque holístico. Combina posturas, respiración, relajación, dieta y meditación.
  • Terapéutico

    Trata necesidades especiales como parkinson, fobias, depresión, etc.
  • Tercera Edad

    Favorece aspecto físico y psicológico de personas mayores.
  • Yoga de la Risa

    Práctica de risa forzada y respiración. Rompe bloqueos e inhibiciones.